Var och en av oss kan känna en maktlöshet inombords ibland – och i dessa tider kan den känslan komma oftare. Vi behöver i vissa stunder helt enkelt luta oss tillbaka, ta ett par djupa och lugna andetag, blicka utanför oss själva och tänka att det går att förändra från oro till harmoni. Det kan till och med vara så att det går att få vara tillsammans i en gemenskap som skapar denna harmoni. Detta oavsett var vi befinner oss i världen, var vi är i livet och hur vi har ordnat det för oss i det vardagliga.
Jag tänker som så här: Det finns en gemenskap som sträcker sig bortom våra egna behov och livsvillkor och som får oss att vilja ge mer, av både tid och omtanke till någon annan. Det kan finnas en sådan vilja hos de flesta av oss, även om en del tycke sakna den nödvändiga empatin gentemot andra människor. Detta kan försvåra medmänskliga handlingar. Fast empati kan återuppväckas hos förvånansvärt många – det är min förhoppning och starka tro.
Min övertygelse är att om vi är tillräckligt många som visar vår välvilja, så har det effekt på andra, de som ofta enbart tänker på sig själva. De som tänker och även säger högt ”Det rör inte mig” eller ”Vad bryr jag som det det” eller till och med yttrar ”Det gynnar inte mig”, när det verkligen gäller att visa sitt stöd genom att ge till någon annan.
Förvisso har vi förmodligen alla varit i en situation där det egna har fått prioriterats, när vi varit i nöd och när vi har känt oss övergivna. I sådana stunder är det de verkliga vännerna och de som står oss närmast som visar oss vägen framåt och som övertygar oss om att det går att ordna. Det är då de närvarande och varmhjärtade säger till oss: Ge inte upp, jag finns här för dig. Vila dig mot mig och känn dig trygg.
Jag vill gärna tro att det inom varje människa finns utrymme för det goda, det som får oss att vilja hjälpa en vän, partner eller medmänniska. När vi upplever en ökad oro i omvärlden är det extra viktigt att vi visar generositet och en vilja till goda gärningar.
Har DU funderingar kring vad du själv skulle vilja ge? Ta dig en tankestund, fundera på vad du känner innerst inne och vad DU skulle vilja bidra med. Skapa och genomför sedan någon form av konkret och bra handling, som visar generositet – mitt i din vardag. Du blir belönad, kanhända är det just detta du vill känna inombords och som du mår så väldigt bra av. DU får vara med om att ge en annan människa något välgörande, kanske genom att avstå för egen del. Det är stort och det är vackert. DU har visat medmänsklighet. Efter de helhjärtat goda handlingar vi åstadkommer får vi ofta en känsla av harmoni i vårt inre. Det är min övertygelse att vi behöver mer av just detta nu i världen.
Låt oss fortsätta skapa mer av goda handlingar – gärna tillsammans. Se möjligheterna i att må riktigt bra genom att välgörande tankar får finnas högst närvarande i ditt inre. Det ger en ödmjukhet som vi så väl behöver inombords.
Gör det bästa av dagen. Med dessa ord önskar jag att vi alla kan se vår egen förmåga att ge både tid och energi till ökad omtanke och medmänsklighet.
